Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2023
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 36,7 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Gord: 63,69g | Prot: 75,64g | Carbs: 187,88g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью . Almoço: Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Котлетки из кур.грудки. Jantar: Банан, Творог 5%. Lanches/Outros: Магнит Мандарины, Кремлина Курага Шоколадная. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kseniyazot
|