Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2023
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57,1 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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853 kcal
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Gord: 26,47g | Prot: 80,05g | Carbs: 74,42g.
Café da Manhã: Ашан Киви, Простоквашино Сметана 10%, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Jantar: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Esipag83
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