Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2023
|
110,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 40,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Gord: 33,10g | Prot: 73,78g | Carbs: 121,66g.
Café da Manhã: Зефир, Сыр Российский, Гречка Отварная, Яшкино Молочный Шоколад с Крекером, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Wasa Хлебцы Fiber. Almoço: Минтай Тушеный, Макароны Отварные. Jantar: Огурец (с Кожурой), Минтай Тушеный. Lanches/Outros: Фруто Няня Яблоко Банан Груша с Печеньем , Мария Печенье Галетное, Вкуснотеево Творог 5%, Магнит Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mari.kurepina.00
|