Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2023
|
57 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1722 kcal
|
Gord: 82,07g | Prot: 131,30g | Carbs: 83,66g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Живой Продукт Урбеч Натуральная Паста из Ядер Кешью, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Геркулес Геркулес Монастырский, Dia Dar Отруби Ржаные, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника, Эконива Сыр Щучанский. Almoço: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Restoria Индейка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (без Кожуры). Jantar: Snaq Fabriq Qwikler, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. Lanches/Outros: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Пятерочка Яблоко Сезонное , Exponenta High-Pro Натуральный, Hyper Vanilla Pudding. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleoneva
|