Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2023
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82,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Gord: 50,97g | Prot: 59,06g | Carbs: 142,39g.
Almoço: Bakso Daging Sapi, Pepes Tongkol, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Jeruk Nipis, Tahu Goreng, Nasi Putih. Jantar: Bamboe Sambal Goreng Ati, Kering Tempe, Nasi Putih, Tahu Goreng, Buah Naga. Lanches/Outros: Bakso Daging Sapi, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kerupuk Putih, Chitato Lite Rumput Laut, Jipang. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de febrianidita0
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