Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2023
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 33,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Gord: 37,81g | Prot: 115,88g | Carbs: 135,56g.
Café da Manhã: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Almoço: 蛋白盒子 單點松阪豬, 蛋白盒子 鱸魚便當, 無糖豆漿, Subway 香烤雞肉一份肉, Subway 蛋沙拉, subway 百味俱樂部. Jantar: 香蕉. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wwbossbabyww
|