Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
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84,6 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Gord: 37,23g | Prot: 50,44g | Carbs: 160,07g.
Café da Manhã: 취나물무침, 정관장 홍삼추출액, 불고기, 오징어채볶음, 잡곡밥, 김, 총각김치. Almoço: 구운계란, 양상추, 양배추, 파프리카, 아보카도, 라이스페이퍼, 두부구이. Jantar: 바나나. Lanches/Outros: 빽다방 앗!메리카노(ICE). mais...
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Perdendo 10,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de xonenox
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