Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2023
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78 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Gord: 27,23g | Prot: 62,19g | Carbs: 169,42g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Leite. Almoço: Macarrão com Molho de Carne, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Banana Prata, Carne Moída Refogada, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Sonda Ameixa Vermelha, Melão Amarelo. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariliacristina792
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