Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2023
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66,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 39,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Gord: 85,67g | Prot: 106,31g | Carbs: 151,73g.
Café da Manhã: Bjorg Lait Amande Grillée sans Sucre, Quaker Flocons d'avoine, Amandes, Oeuf Dur. Almoço: Blanc de Poulet, Quinoa (Cuit). Jantar: Bret's Chips Poulet Braisé. Lanches/Outros: 2Keep Fit Protein Bar Double Choco, Tokapi Mini Flûtes. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de timwongchiman92
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