Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2015
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101,1 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2263 kcal
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Gord: 68,90g | Prot: 67,68g | Carbs: 308,70g.
Café da Manhã: Rzodkiewka, Grahamka, Ser Gouda. Almoço: Cytryna, Świeżo Wyciśnięty Sok Grejpfrutowy, Tymbark Sok Ananasowy. Jantar: Jabłka, Piwo Ciemne, Tymbark Sok Ananasowy. Lanches/Outros: Oskroba Bułka Żytnia, Nautica Koreczki Śledziowe Kaszubskie. mais...
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4364 kcal
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Exercício:
endo - 4 horas e 57 minutos, Dirigir - 1 hora, Descansar - 12 horas e 3 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teddy47
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