Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2023
|
101,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 26,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1825 kcal
|
Gord: 85,39g | Prot: 88,42g | Carbs: 185,29g.
Café da Manhã: Мандарины, Американо, Вареное Яйцо, Увелка Каша Овсяная Черника. Almoço: Красное Яблоко, Сковородка Каша Гречневая с Мясом и Овощами. Jantar: Шашлык из Свинины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Американо, Вареное Яйцо, Моя Цена Окорочок Куриный, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nagnetatel
|