Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2023
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76,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2887 kcal
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Gord: 70,71g | Prot: 137,55g | Carbs: 423,44g.
Café da Manhã: 잠백이 잠백이 다르닭 치폴레마요맛, 노브랜드 라면한그릇, 올리브기름. Almoço: 금풍제과 보리건빵 (100g), 한끼통살 한끼통살 데리야끼, 바람떡. Jantar: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널, 금풍제과 보리건빵 (100g). Lanches/Outros: 노브랜드 다크초콜릿, 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 마이프로틴 크레아틴. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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