Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2023
|
103,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
852 kcal
|
Gord: 40,29g | Prot: 58,22g | Carbs: 63,57g.
Café da Manhã: Помидоры, Сахар, Ярославский Бройлер Рулет Самарский , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белый Хлеб. Almoço: Капуста Тушеная с Мясом, Каждый День Желатин Пищевой. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|