Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
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67,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1854 kcal
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Gord: 55,23g | Prot: 68,80g | Carbs: 267,95g.
Café da Manhã: АТБ Помело, Ronik Финик Королевский, Сыр Голландский, Ферма Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон. Almoço: Сахар, Сильпо Хурма, Ризотто с Морепродуктами. Jantar: Сильпо Хурма, Ферма Молоко 2,5%, Какао, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, METRO Chef Хамон Курадо. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de irina@_@
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