Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2023
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82,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Gord: 53,06g | Prot: 88,76g | Carbs: 159,83g.
Café da Manhã: Hortifruti Melancia, Grão-de-Bico Cozido, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Mexido, Walmart Queijo Mussarela, Quaker Aveia em Flocos Finos. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Hortifruti Melancia, Carne Moída Refogada, Batata Doce Cozida. Jantar: Pescoço de Frango, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Banana Caramelizada. Lanches/Outros: Oreo Oreo (4), Reserva de Minas Doce de Leite Zero Açúcar, Triunfo Biscoito Cream Cracker, Patê de Frango, Natucoco Leite de Coco em Pó . mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elyana Costaa
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