Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2023
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Gord: 61,96g | Prot: 128,03g | Carbs: 128,69g.
Café da Manhã: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Помидоры Черри, Сыр Тыорожный Савушкин Зелень и Лук Сыр Творожный, Жареное Яйцо без Жира, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Водар Хлеба Хлеб Хожевский Зерновой, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс. Jantar: Frudoza Мороженое Пломбир с Кусочками Манго , Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Суп с Фрикадельками, Галерея Вкуса Чипсы Куриные, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de djalena10
|