Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2023
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2357 kcal
|
Gord: 111,37g | Prot: 95,51g | Carbs: 250,40g.
Café da Manhã: Манная Каша на Молоке, Савушкин Молоко 1,5%, Сахар, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%. Almoço: Салат из Свеклы с Майонезом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареный Картофель, Савушкин Молоко 1,5%, Сахар, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%. Jantar: Слонимский Мясокомбинат Грудинка Столичная, Салат из Свеклы с Майонезом, Жареный Картофель. Lanches/Outros: Савушкин Творог Зерненый с Черникой, Савушкин Творог Зерненый Апельсин-Ананас, Слуцкий Каравай Батон "для Всей Семьи", Сахар, Компот без Сахара. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Алёна710714
|