Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2023
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Gord: 60,24g | Prot: 69,93g | Carbs: 148,76g.
Café da Manhã: Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая, Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Вкуснотеево Сметана 20%, Спринт Хлеб, Блины на Молоке, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Sen Soy Фунчоза Вареная, Котлеты из свинины и курицы. Jantar: Тефтели с Рисом, Zero Соус Чесночный, Свекла Вареная, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|