Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2023
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1910 kcal
|
Gord: 112,58g | Prot: 118,57g | Carbs: 106,98g.
Café da Manhã: Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Яичница. Almoço: Торговая Площадь Рулет Медвежье Ухо, Гречка с Тушенкой. Jantar: Кофе с Молоком, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Гречневая Каша, Кефир 1%. Lanches/Outros: Сметанин Сметана 10%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чай, Бисквитный Двор Торт Домашний . mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|