Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2023
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53,3 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Gord: 26,04g | Prot: 75,37g | Carbs: 84,87g.
Café da Manhã: Café Espresso, Café Espresso, Carrefour Bio Copos de Avena Integrales, Arándanos, Granja Rinya Queso Fresco Batido, Café Espresso, DIA Leche Fresca Semidesnatada, Miel, Café Espresso. Almoço: Manzanas Fuji, Café Espresso, Pavo al Curry y Coliflor. Jantar: Arla Queso Cottage Protein, Café Espresso, Manzanas Fuji, Nococinomas Albóndigas de Berenjena en Salsa de Tomate. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SCM1974
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