Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2023
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83 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Gord: 77,00g | Prot: 56,58g | Carbs: 126,46g.
Café da Manhã: Eti Maximus, Peynes Yarım Yağlı Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta. Almoço: Badem, Yoğurt, Karnabahar Yemeği, Zeytinyağlı Brokoli. Jantar: İrmik Helvası. Lanches/Outros: Eti Maximus, Siyah Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta. mais...
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Perdendo 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ozgecelik02
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