Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2023
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73 kg
Perdidos até agora: 34,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2000 kcal
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Gord: 92,05g | Prot: 71,64g | Carbs: 211,49g.
Café da Manhã: Kopfsalat, Tomaten, Langnese Magnum Classic, Golden Toast Butter Toast, Gouda, Vollmilch, REWE Bäcker Brötchen. Almoço: Vegetarische Lasagne, Spar Natural Müsliriegel Sesam. Jantar: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi, Milbona Feta , Gemischter Salat mit Dressing. mais...
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1924 kcal
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Exercício:
Dormir - 4 horas e 27 minutos, Descansar - 18 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 33 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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