Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2023
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1147 kcal
|
Gord: 90,64g | Prot: 51,20g | Carbs: 32,02g.
Café da Manhã: Дымов Грудинка Крылатская, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Яйцо, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Семенишна Сметана 30%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Кетооладьи на Кефире с Кокосовой Мукой М, Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Зеленый Перец. Almoço: Пятерочка Лук Репчатый, Чеснок, Мандарины, Вастэко Топленое Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лента Фарш Домашний. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de красоткащ
|