Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2023
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Gord: 51,26g | Prot: 54,85g | Carbs: 106,79g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, РРК Форель Холодного Копчения, Асто Икра Форели, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках. Jantar: Чавыча, РРК Форель Холодного Копчения, Салат Овощной со Сметаной, Картошка Тушеная. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Горький, MacCoffee Капучино Di Torino. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de merry_me_taro
|