Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2023
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59,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Gord: 55,80g | Prot: 72,87g | Carbs: 95,81g.
Café da Manhã: Своя Лінія Халва Ванільна, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Billa Сёмга Слабосолёная. Almoço: Холодец из Курицы. Lanches/Outros: Халва, Своя Лінія Халва Ванільна, Своя Лінія Маршмеллоу, Помело. mais...
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1539 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Corystuvach
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