Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2023
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63,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Gord: 42,35g | Prot: 51,86g | Carbs: 129,36g.
Café da Manhã: ベースフード ベースブレッド(チョコレート), トップバリュ 低糖質調整豆乳, SSK 冷たいじゃがいものスープ, さつまいも（蒸し）, 乾燥ゴマ, マルサン 豆乳グルト, Del Monte 食塩無添加トマトジュース. Almoço: 伊藤ハム 大豆ミートのからあげ, ローソン ごぼうと根菜のサラダ, ミニトマト, 大根, トップバリュー ちくわ, ブロッコリースプラウト, ブロッコリー, 明星食品 おいしさプラス ロカボNOODLES ピリ辛酸辣湯. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de あかりんこ
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