Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2023
|
103,4 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 43,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Gord: 56,23g | Prot: 85,11g | Carbs: 233,17g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Кофе, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Маслозавод Нытвенский Сыр Сливочный, Пшеничный Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Polar Треугольники Тресковые. Jantar: Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Красная Цена Томатный Сок, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Polar Треугольники Тресковые, Дядя Ваня Соте из Десертной Свеклы и Моркови. Lanches/Outros: Донской Рыбокомбинат Тиксы Кальмар Кольца, Простоквашино Творожок Груша Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Good like
|