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體脂23.8⬆️肌肉37.1⏸️
昨天飲食：
早：大豆
中：花椰菜、肉骨茶泡麵、凍豆腐、雞蛋
晚：大豆+豆漿 、7-11茶葉蛋*2、7-11酸菜白肉湯
運動：健腹輪20下
水量3000
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51,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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105 kcal
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Gord: 1,00g | Prot: 14,00g | Carbs: 10,00g.
Café da Manhã: 嘉康利 大豆蛋白. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vicky Tsui☺️
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