Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Gord: 47,35g | Prot: 136,96g | Carbs: 178,08g.
Café da Manhã: Banana, Ovo Cozido. Almoço: Oba Suco de Melancia, Alpino Alpino, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Jiló Cozido, Contra-filé. Jantar: A Tal da Castanha Leite de Amêndoas , Vitafor Isofort Beauty Cacau, Swift Carne Moida Light, Swift Carne Moida Light, Swift Carne Moida Light. Lanches/Outros: Taeq Cereja Congelada, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Vitafor Isofort Beauty Cacau, Camil Biscoitos de Arroz Integral . mais...
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358 kcal
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Exercício:
Spinning - 35 minutos, Apple Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mone.Brasil
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