Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2023
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1177 kcal
|
Gord: 32,19g | Prot: 94,02g | Carbs: 123,76g.
Café da Manhã: Магнит Мандарин, Global Village Кукуруза без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fitness Фитнес Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%. Almoço: Рассольник с косулей, Шарлиз Зефир, Хлеб Зерновой, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Минтай Тушеный. Jantar: Seven Салат из Свежих Овощей, Косуля. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheskidova-1988
|