Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2023
|
128,6 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 29,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1758 kcal
|
Gord: 82,16g | Prot: 75,41g | Carbs: 182,75g.
Café da Manhã: СПК Колбаса Сырокопченая Коньячная, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Лимонад, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Картофельная Запеканка с Фаршем. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Белый Хлеб, Печенье кокосовое, Уххха, Яйцо. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zozzik
|