Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
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75,4 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Gord: 26,01g | Prot: 56,85g | Carbs: 87,87g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Pão Francês sem Miolo, Hellmann's Maionese, Atum em Óleo (Enlatado). Jantar: Brócolis Cozido, MID Suco Mid, Cooper Manteiga Extra com Sal, Batata Doce Cozida, Frango Desfiado. Lanches/Outros: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de TatiSodre
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