Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1741 kcal
|
Gord: 51,47g | Prot: 105,94g | Carbs: 210,55g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Aplab Фундучно-Шоколадная Паста, Голубика, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо (Целое), Националь Рис Бальдо. Almoço: Савушкин Продукт Теос 2%, Свеклы, Хохланд Сыр Чизбургер, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Изделие Х/Б "Тостовый с Льном и Кунжутом", Авокадо Авокадо Хасс, Крем-чиз из ряженки, Глобус Нерка Слабосоленая, Яйцо (Целое), Мистраль Рис Жасмин Red Красный Ароматный. Jantar: Рулет с молоком, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домашние Шедевры Салат Морковь с Грибами по-Корейски, Haas Горчица Баварская Пикантно-Сладкая, Куриное Филе. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы с Бананом, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Haas Горчица Баварская Пикантно-Сладкая, Савушкин Продукт Теос 2%, Начинка для кесадильи, Bonduelle Маслины без Косточки, Блины обычные. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna_FitМе
|