Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
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114 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 44 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Gord: 41,61g | Prot: 59,76g | Carbs: 172,48g.
Café da Manhã: Tahu Telur, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Almoço: Tempe Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Jantar: Tempe Goreng, Nasi Goreng. Lanches/Outros: Makaroni. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de idk.ayuuu
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