Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1903 kcal
|
Gord: 70,53g | Prot: 87,64g | Carbs: 204,74g.
Café da Manhã: Vive Soy Mandelmilch, Gebrannte Mandeln, Honigmelonen, El Granero 4 Protein Mix, Kölln Haferflocken. Almoço: Olivenöl, Bio Maisgrieß, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Barilla Pesto Alla Genovese, Strauchtomaten, Pellkartoffeln, Demeter Kichererbsen, Getrocknete Tomaten, Zwiebeln. Jantar: Honigmelonen, Rührei, Crop's China Gemüse, Butter, REWE Bäcker Brötchen, Mandeln. Lanches/Outros: Dornfelder, Rheila Salmiak Pastillen, Rheila Veilchen Pastillen, Vive Soy Mandelmilch, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. mais...
|
|
1838 kcal
|
Exercício:
Dormir - 7 horas e 40 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 47 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fritzlore
|