Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2015
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 41,98g | Prot: 168,19g | Carbs: 65,64g.
Café da Manhã: Kaffee, Myprotein Impact Whey Protein, Flohsamenschalen. Almoço: Lauchzwiebeln, Zucchini, Rote Paprika, Kohlrabi, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Ja! Schmand, Frischkäse, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Latte Macchiato, Kaffee. mais...
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2031 kcal
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Exercício:
Elíptico - 12 minutos, Arc Trainer - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de isalou123
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