Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
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90,6 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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737 kcal
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Gord: 24,04g | Prot: 18,57g | Carbs: 112,40g.
Almoço: Tanoshi Ramen Kimchi. Jantar: Delisse Crème Fraîche Entière Épaisse 30%, Carrefour Bio Champignons, Italian Flatbread Focaccia. Lanches/Outros: Lidl Biscuit Chocolat . mais...
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2263 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fleur CF
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