Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
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72,4 kg
Perdidos até agora: 47,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2624 kcal
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Gord: 140,15g | Prot: 92,52g | Carbs: 237,64g.
Café da Manhã: Altapharma Fenchelhonig, Alpro Natur, Crownfield Zarte Haferflocken, Trader Joe's Walnusskerne, Chiquita Banane, Alnatura Ahornsirup Grad C, Apfelmus ungesüßt, Alpro Not Milk 1,8%. Almoço: Hofburger Edamer, Wein's Schwarzwälder Schinken, Becel Vital Omega 3, Wasa Rustikal, Hengstenberg Crema Balsamico, Cocktailtomaten, Altapharma Fenchelhonig. Jantar: Hofburger Gratinkäse, K-Bio Blattspinat. Lanches/Outros: Lindt Weihnachtsmandeln Classic, Ferrero Rocher, Kinder Schokoladen Weihnachtsmann. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LilaZeiten
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