Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
|
59 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2343 kcal
|
Gord: 102,04g | Prot: 115,06g | Carbs: 247,44g.
Café da Manhã: SNT Ultra Omega-3, Таша Брауни (Банан/Яйцо/Какао), Good Food Кедровый Орех, Be Fresh Семена Амаранта, Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Киржачский Молочный Завод Творог 5%. Almoço: Таша Брауни (Банан/Яйцо/Какао), Пятерочка Хурма, Картошка Печеная, Тефтели в Томатном Соусе, Таша Брауни (Банан/Яйцо/Какао). Jantar: ВкусВилл Батончики Классические, ВкусВилл Чизкейк Карамель, Огурцы Кислого Рассола, Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|