Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
|
86 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2513 kcal
|
Gord: 118,43g | Prot: 81,43g | Carbs: 292,59g.
Café da Manhã: Шоколадница Печеное Яблоко с Медом, Сырники, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Макдоналдс Мёд , Горбуша Соленая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Авокадо Авокадо Хасс. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Стокманн Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Barilla Макароны. Jantar: Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Мёд. Lanches/Outros: Carobson Питательный RAW-Батончик Кокос, Клементины. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_swimm
|