Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
|
111,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 41,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Gord: 68,92g | Prot: 62,14g | Carbs: 98,68g.
Café da Manhã: Конфеста Конфеста с Кокосовым Кремом , Сыр Российский, Зефир, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Овсяные Хлопья, Яйцо, Натуральный Продукт Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Ванилью Премиум, Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком. Almoço: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сыр Российский, Гречка Отварная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Lanches/Outros: O'Zera Молочный Шоколад с Соленой Карамелью. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mari.kurepina.00
|