Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
|
88 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Gord: 54,33g | Prot: 102,11g | Carbs: 173,59g.
Café da Manhã: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almoço: Alpro Миндальное Молоко, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Геркулес Хлеб, Куриная Печень, Александра Фасоль Тушеная с Овощами , Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Олива Факел Кета Слабосоленая, Творожный Сыр из Кефира, Овсяноблин. Jantar: Творожная Запеканка ПП. Lanches/Outros: Сушеное Манго, Ekovita Халва с Фисташками, Седьмой континент Хурма, Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dtbeatrix
|