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體脂-34.8
內臟脂肪-7
骨骼肌-25
BMI-25.5
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73,7 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1881 kcal
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Gord: 53,21g | Prot: 96,54g | Carbs: 193,13g.
Café da Manhã: 膠原蛋白奶粉, 義美 南瓜堅果饅頭, 100%天然純淨即溶奶粉, 水煮蛋. Almoço: 柑橘, 全聯 豬里肌肉片, 青仁黑豆, 涼拌豆腐, 全聯 法國黃豆水豆腐, 玉米筍, 鯛魚, 炒菠菜, 金針菇, 蒜頭. Jantar: 旺旺 雪餅, 乖乖 奶油椰子, 清心福全 珍珠鮮奶茶. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anja.lin
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