Jornal de anja.lin, 04 dez 23

體脂-34.4
內臟脂肪-7
骨骼肌-25.1
BMI-25.4
73,5 kg Perdidos até agora: 25,6 kg.    Ainda faltam: 11,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2196 kcal Gord: 57,75g | Prot: 82,33g | Carbs: 338,59g.   Café da Manhã: 膠原蛋白奶粉, 義美 南瓜堅果饅頭, 100%天然純淨即溶奶粉, 水煮蛋. Almoço: 爭鮮 毛豆仁, 奇美 冷凍高麗菜豬肉熟水餃. Jantar: 旺旺 雪餅, 芭樂, 旺旺 旺旺仙貝, 泰山 十穀寶. Lanches/Outros: 奶茶, 柑橘, 樂事 (Lay's) 美國經典原味洋芋片, 生活 黑木耳露. mais...
1629 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Ganhando 1,6 kg por Semana

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