體脂-34.4 內臟脂肪-7 骨骼肌-25.1 BMI-25.4
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2196 kcal
|
Gord: 57,75g | Prot: 82,33g | Carbs: 338,59g.
Café da Manhã: 膠原蛋白奶粉, 義美 南瓜堅果饅頭, 100%天然純淨即溶奶粉, 水煮蛋. Almoço: 爭鮮 毛豆仁, 奇美 冷凍高麗菜豬肉熟水餃. Jantar: 旺旺 雪餅, 芭樂, 旺旺 旺旺仙貝, 泰山 十穀寶. Lanches/Outros: 奶茶, 柑橘, 樂事 (Lay's) 美國經典原味洋芋片, 生活 黑木耳露. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anja.lin
|