Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
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67,7 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Gord: 48,06g | Prot: 34,14g | Carbs: 173,41g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tang Suco de Abacaxi, Perdigão Linguiça Calabresa. Lanches/Outros: Toddy Toddy, Jussara Leite Integral, Bauducco Panettone. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vichealthy_
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