Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
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79 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Gord: 44,51g | Prot: 95,65g | Carbs: 179,15g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Melão Amarelo, Tirolez Queijo Prato, Ovo, Cuscuz (Cozido). Almoço: Bife de Carne de Vaca, Berinjela Refogada, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Tomates, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Paleta Bovina Cozida, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariliacristina792
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