Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Gord: 70,82g | Prot: 88,50g | Carbs: 137,46g.
Café da Manhã: Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett, Landfein Skyr Natur, Chiquita Banane. Almoço: Käse-Bierwurst, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gurkengemüse 2. Jantar: Chinakohl Lasagne. Lanches/Outros: Aldi Erdnussberge, Orange, Spielberger Sojaflocken, Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett, Dennree Frische Fettarme Milch 1,5%. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de verrin1
|