Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2015
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103 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Gord: 25,71g | Prot: 100,63g | Carbs: 154,94g.
Café da Manhã: Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Biedronka Kefir Tola, Kotlet Jajeczny. Almoço: Jabłko. Jantar: Surówka z Kiszonej Kapusty, Cenos Kasza Jęczmienna Wiejska, Mięso z Piersi Kurczak, Barszcz Czerwony. Lanches/Outros: Pilos Twaróg Chudy, Bakoma Jogurt Naturalny 0%. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruski83
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