Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
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61,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 103,03g | Prot: 78,26g | Carbs: 13,63g.
Café da Manhã: Doğal Peynir, Kahve (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta. Almoço: Nescafe Sade, Turşu, Kaburga. Jantar: Üzüm, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Emsal Fıstık Ezmesi Şekersiz. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de invisible guest
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