Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
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118,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2510 kcal
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Gord: 127,57g | Prot: 89,94g | Carbs: 259,80g.
Café da Manhã: Market Day Breakfast Casserole, Coffee. Almoço: Grilled Ham and Cheese Sandwich. Jantar: Green String Beans, Hunt's Manwich Heat & Serve Original Sloppy Joe Sauce with Fully Cooked Ground Beef, Kraft Macaroni & Cheese Original. Lanches/Outros: Wal-Mart Bakery Thumbprint Cookies, Southern Grove Unsalted Deluxe Mixed Nuts. mais...
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Perdendo 14,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de cstout30
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